جەڵتەی مێشک کە بە ڕووداوی خوێنبەرەکانی مێشک (CVA) کاتێک ڕوودەدات کە خوێن بۆ بەشێکی مێشک دەبڕدرێت یان کەم دەبێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی مردنی خانەکانی مێشک بەهۆی کەمی ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان. جەڵتەی مێشک حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە و پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە، چونکە دەتوانێت زیانێکی زۆر و ئەگەری هەمیشەیی لێبکەوێتەوە.
جەڵتەی مێشک دوو جۆری سەرەکی هەیە: .
1- جەڵتەی مێشک (Ischemic Stroke): ئەمە باوترین جۆری جەڵتەی مێشکە کە نزیکەی 85%ی حاڵەتەکان پێکدەهێنێت. کاتێک ڕوودەدات کە خوێن مەین یان کۆبوونەوەی پلاکی خوێنبەرێک تەسک دەبێتەوە یان بلۆک دەکات . لەوانەیە مەینەکە لەناو خوێنبەرەکاندا دروست بێت (ترۆمبۆس) یان لە بەشێکی تری جەستەوە گەشت بکات و لە مێشکدا جێگیر بێت (ئیمبۆلۆس).
2- جەڵتەی خوێنبەربوون: ئەم جۆرە جەڵتەیە لە ئەنجامی خوێنبەربوون لەناو مێشکدا دروست دەبێت، بە شێوەیەکی گشتی بەهۆی پچڕانی خوێنبەرێکی لاوازەوە دروست دەبێت. جەڵتەی خوێنبەربوون نزیکەی 15%ی حاڵەتەکانی جەڵتەی مێشک پێکدەهێنێت بەڵام زۆرجار توندترە و ئەگەری ئاڵۆزییەکانی زیاترە.
چەندین هۆکاری مەترسی بەشدارن لە گەشەکردنی جەڵتەی مێشک، لەوانە:
1. بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن): گرنگترین هۆکاری مەترسییە بۆ تووشبوون بە جەڵتەی مێشک، بەو پێیەی دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە خوێنبەرەکان و ئەگەری دروستبوونی مەین یان پچڕانی بۆرییەکانی خوێن زیاد دەکات.
2-جگەرەکێشان: دوکەڵی تووتن ماددەی کیمیایی زیانبەخشی تێدایە کە زیان بە بۆرییەکانی خوێن دەگەیەنێت و ئەگەری گیرانی خوێن زیاد دەکات.
3- نەخۆشی شەکرە: ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە جەڵتەی مێشک زیاترە بەهۆی هۆکارەکانی وەک بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ و تێکچوونی بۆرییەکانی خوێن.
4- بەرزبوونەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵ: بەرزبوونەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵی LDL دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی پلاک لە خوێنبەرەکاندا، ئەمەش مەترسی دروستبوونی مەین زیاد دەکات.
5. قەڵەوی: زیادبوونی کێش یان قەڵەوی ئەگەری تووشبوون بە هۆکارەکانی تری مەترسی وەک بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و شەکرە و بەرزی کۆلیسترۆڵ زیاد دەکات.
6- ناچالاکی جەستەیی: شێوازی ژیانی دانیشتن پەیوەندی بە زیادبوونی مەترسی تووشبوون بە جەڵتەی مێشک و نەخۆشیەکانی تری دڵ و خوێنبەرەکانەوە هەیە.
7- تەمەن و ڕەگەز: ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی مێشک لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات، هەروەها پیاوان کەمێک مەترسییان زیاترە لە ئافرەتان. بەڵام خانمان هۆکاری مەترسی ناوازەیان هەیە وەک ئاڵۆزییەکانی پەیوەست بە دووگیانی و بەکارهێنانی هەندێک دەرمانی هۆرمۆنی.
نیشانەکانی جەڵتەی مێشک دەتوانن جیاواز بن بەپێی ئەو بەشەی مێشک کە تووشی بووە بەڵام زۆرجار لەناکاو ڕوودەدات و بریتین لە:
1- لاوازی یان سڕبوون لە دەموچاو، قۆڵ، یان قاچ بەتایبەت لە لایەکی لەش.
2- کێشە لە قسەکردن یان تێگەیشتن لە قسەکردن.
3. سەرلێشێواوی، سەختی لە تێگەیشتن، یان گۆڕانی لەناکاو لە ڕەفتاردا.
4- گرفتی بینین لە چاوێک یان هەردوو چاودا، وەک کاڵبوونەوە یان ڕەشبوونی بینین.
5. سەرئێشەی توند، زۆرجار بە خراپترین سەرئێشەی ژیانی مرۆڤ وەسف دەکرێت.
6. سەرگێژخواردن، لەدەستدانی هاوسەنگی، یان کێشەی هەماهەنگی.
ئەگەر گومانی ئەوە بکرێت کەسێک تووشی جەڵتەی مێشک بێت، دەتوانرێت کورتکراوەی FAST وەک ڕێگەیەکی سادە بۆ ناسینەوە و وەڵامدانەوەی:
و - ڕووخسار: داوا لە کەسەکە بکە زەردەخەنە بکات و پشکنین بۆ هەر نایەکسانی یان دابەزینێک بکات.
و - قۆڵ: داوا لە کەسەکە بکە هەردوو قۆڵی بەرز بکاتەوە و بەدوای لاوازیدا بگەڕێت یان لە لایەکدا بڕوات.
س - قسەکردن: داوا لە کەسەکە بکە دەستەواژەیەکی سادە دووبارە بکاتەوە و گوێ لە قسەی چەقەڵ یان نامۆ بگرێت.
کات: ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانە هەبوو، کاتی ئەوە هاتووە دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزارییە فریاگوزارییەکانەوە بکەیت.
چاودێری پزیشکی خێرا زۆر گرنگە بۆ کەمکردنەوەی ئەو زیانانەی کە بەهۆی جەڵتەی مێشکەوە تووشی دەبن. بژاردەکانی چارەسەرکردن لەوانەیە بریتی بن لە:
1- جەڵتەی مێشک (Ischemic Stroke): ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت، لەوانەیە جەڵتەی ئیسکیمیک بە دەرمانێک چارەسەر بکرێت کە پێی دەوترێت چالاککەری پلازمینۆجینی شانە (tPA) بۆ تواندنەوەی مەینەکە و گەڕاندنەوەی ڕۆیشتنی خوێن. لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە ڕێکارێک ئەنجام بدرێت کە پێی دەوترێت ترۆمبێکتۆمی میکانیکی بۆ لابردنی مەینەکە بە شێوەیەکی میکانیکی.
2. جەڵتەی مێشکی خوێنبەربوون: چارەسەرکردن لەوانەیە بریتی بێت لە کۆنترۆڵکردنی خوێنبەربوون و کەمکردنەوەی فشاری ناو مێشک و چارەسەرکردنی .
هۆکاری بنەڕەتی، وەک چاککردنەوەی نەشتەرگەری بۆ خوێنبەرێکی درزاوی.
دوای جەڵتەی مێشک، چاکسازی زۆر گرنگە بۆ یارمەتیدانی تاکەکان بۆ وەرگرتنەوەی کارکردن و باشترکردنی کوالیتی ژیان. ئەمە لەوانەیە چارەسەری فیزیایی، چارەسەری پیشەیی، چارەسەری قسەکردن و دەستێوەردانەکانی دیکە لەخۆبگرێت کە بەپێی پێویستی تاکەکەسەکە گونجاوە.
خۆپاراستن ڕۆڵێکی بەرچاوی هەیە لە کەمکردنەوەی مەترسی جەڵتەی مێشک. گۆڕینی شێوازی ژیان وەک پاراستنی پەستانی خوێنی تەندروست، وازهێنان لە جگەرەکێشان، کۆنترۆڵکردنی نەخۆشی شەکرە، بەڕێوەبردنی ئاستی کۆلیسترۆڵ، پاراستنی کێشێکی تەندروست و بەشداریکردن لە چالاکییە جەستەییەکانی بەردەوام، ئەگەری ڕوودانی جەڵتەی مێشک بە شێوەیەکی بەرچاو کەمدەکاتەوە.
گرنگە لەبیرت بێت کە ناسینەوەی نیشانەکانی جەڵتەی مێشک و داوای چاودێری پزیشکی دەستبەجێ زۆر گرنگە بۆ دەرئەنجامە گونجاوەکان. کات لە چارەسەری جەڵتەی مێشکدا جەوهەرییە و دەستێوەردانی پێشوەختە دەتوانێت ژیان ڕزگار بکات و کەمئەندامی کەم بکاتەوە.