ئەنفلۆنزا ، هەوکردنێکی ڤایرۆسی زۆر درمییە و کاریگەری لەسەر سیستەمی هەناسەدان دەبێت. بەهۆی ڤایرۆسی ئەنفلۆنزاوە دروست دەبێت کە سەر بە خێزانی Orthomyxoviridaeن. ئەنفلۆنزا دەتوانێت تووشی کەسانی هەموو تەمەنێک بێت، بەڵام هەندێک دانیشتوانی وەک منداڵانی بچووک، گەورەساڵان، ژنانی دووگیان و ئەو کەسانەی کە سیستەمی بەرگریان لاوازە، مەترسی زیاتریان لەسەرە بۆ تووشبوون بە ئاڵۆزییەکان بەهۆی هەوکردنەکەوە.
بە شێوەیەکی گشتی ئەنفلۆنزا لە ڕێگەی دڵۆپەکانی هەناسەدانەوە بڵاودەبێتەوە کاتێک کەسێکی تووشبوو دەکۆکێت، پژمین یان قسە دەکات. هەروەها بە دەست لێدانی ڕووکارە پیسبووەکان و پاشان دەست لێدانی دەم و دەم، یان چاوەکان دەتوانێت بڵاوبێتەوە. ڤایرۆسەکە ماوەی کڕێوەی تاڕادەیەک کورتی هەیە کە نزیکەی 1 بۆ 4 ڕۆژە، لەو ماوەیەدا مرۆڤ دەتوانێت درم بێت تەنانەت پێش دەرکەوتنی نیشانەکانی.
زۆرجار نیشانەکانی ئەنفلۆنزا لەناکاو دێنە ئاراوە و دەتوانن بریتی بن لە:
1. بەرزی تا (بەزۆری لە سەرووی 100.4 پلەی فەهرەنگی یان 38 پلەی سەدی)
2. کۆکە
3. قورگ ئێشە
4. ئاوی لووت یان گیرانی لووت
5. سەرئێشە
٦- ماندوێتی و لاوازی
7. ئازاری ماسولکەکان و ئازاری جەستە
8. لەرزین
9. ئارەقکردنەوە
10. نەمانی ئارەزووی خواردن
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا نیشانەکانی ئەنفلۆنزا لە ماوەی یەک یان دوو هەفتەدا باشتر دەبن بەبێ هیچ چارەسەرێکی دیاریکراو. بەڵام ئاڵۆزییەکان دەتوانن سەرهەڵبدەن، بەتایبەتی لە کەسانی مەترسیداردا. ئەم ئاڵۆزیانە لەوانەیە بریتی بن لە هەوکردنی سییەکانی بەکتریا، هەوکردنی جیوب، هەوکردنی گوێ، خراپتربوونی حاڵەتە پزیشکییە درێژخایەنەکان و لە حاڵەتە توندەکاندا تەنانەت مردنیش.
باشترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە ئەنفلۆنزا لە ڕێگەی کوتانی ساڵانە. ڤاکسینی ئەنفلۆنزا جۆری ناچالاک یان لاوازی ڤایرۆسی تێدایە کە یارمەتی لەش دەدات بەرگری لەش پەرە پێبدات. کوتان پێشنیار دەکرێت بۆ هەموو کەسێک کە تەمەنیان لە سەرووی شەش مانگەوەیە، بەتایبەتی ئەوانەی مەترسی زیاتریان لەسەرە و ئەوانەی بەرکەوتنی نزیکیان لەگەڵ کەسانی مەترسیداردا هەیە. هەروەها شێوازی پاکوخاوێنی باش وەک دەستشۆردنی بەردەوام، دوورکەوتنەوە لە بەرکەوتنی نزیک لەگەڵ کەسانی نەخۆش، هەروەها داپۆشینی دەم و لووت لە کاتی کۆکە یان پژمیندا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسەکە.
ئەگەر تووشی ئەنفلۆنزا بوو، بەزۆری پشوودان و چارەسەری نیشانەدار پێشنیار دەکرێت. دەرمانی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی نیشانەکانی وەک تا و ئازار و لووت گیران. لەوانەیە دەرمانی دژە ڤایرۆس لە هەندێک حاڵەتدا بنووسرێت، بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانەی کە مەترسی زۆریان لەسەر ئاڵۆزییەکان هەیە یان بۆ هەوکردنی توندی ئەنفلۆنزا.
گرنگە جیاوازی لە نێوان ئەنفلۆنزا و سەرمابووندا بکرێت چونکە بەهۆی ڤایرۆسی جیاوازەوە دروست دەبن. لە کاتێکدا هەردووکیان دەتوانن ببنە هۆی نیشانەکانی هەناسەدان، بەڵام ئەنفلۆنزا مەیلی نیشانەکانی توندتری هەیە و لەناکاو سەرهەڵدەدات و مەترسی زیاتری ئاڵۆزییەکان دەبێت.
لە کۆتاییدا دەڵێین ئەنفلۆنزا یان ئەنفلۆنزا هەوکردنێکی ڤایرۆسی کۆئەندامی هەناسەیە کە ساڵانە بە ملیۆنان کەس لە جیهاندا تووشی دەبێت. دەبێتە هۆی نەخۆشییەکی بەرچاو و تەنانەت ئاڵۆزیی توندیشی لێدەکەوێتەوە. کوتان، شێوازی پاکوخاوێنی باش و مانەوە لە ماڵەوە لەکاتی نەخۆشدا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی ئەنفلۆنزا و پاراستنی کەس مەناعە لاواز. ئەگەر گومانت هەیە کە تووشی ئەنفلۆنزا بوویت، باشتر وایە داوای چاودێری پزیشکی بکەیت بۆ دەستنیشانکردنی گونجاو و ڕێنمایی سەبارەت بە بژاردەکانی چارەسەرکردن.