ڕەقبوونی خوێنبەرەکان حاڵەتێکی باوی دڵ و خوێنبەرەکانە کە بە کۆبوونەوەی پلاکی ناو خوێنبەرەکان تایبەتمەندە. نەخۆشییەکی پێشکەوتووە کە تووشی خوێنبەرە مامناوەند و گەورەکان دەبێت، لەوانە خوێنبەرەکانی تاجی و خوێنبەرەکانی کارۆتید و خوێنبەرەکانی دابینکردنی قاچەکان و چەندانی تر. ڕەقبوونی خوێنبەرەکان هۆکارێکی بەرچاوە بۆ جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک و نەخۆشیەکانی خوێنهێنەری دەوروبەر.
گەشەکردنی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان بە تێکچوونی ناوپۆشی ناوەوەی دیوارەکانی خوێنبەرەکان دەستپێدەکات کە بە ناوپۆشی خوێنبەرەکان ناسراوە. ئەم زیانە بەهۆی چەندین هۆکارەوە بێت، لەوانە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، جگەرەکێشان، بەرزبوونەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵ، نەخۆشی شەکرە، هەوکردن. کاتێک ناوپۆشی لەش بریندار دەبێت، مادەکانی وەک کۆلیسترۆڵی چەوری پڕۆتینی چڕی کەم (LDL) و پاشماوەی خانەیی تر کۆببنەوە و پلاکی دروست بکەن.
بە تێپەڕبوونی کات پلاکەکە ئەستوور و ڕەق دەبێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان و کەمکردنەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ ئەندام و شانە گرنگەکان. ئەم تەسکبوونەوەیە ، دەبێتە هۆی ئاڵۆزیی و نیشانەکانی وەک ئەنجینا (ئازاری سنگ)، هەناسە تەنگی و ئازاری قاچەکان لە کاتی چالاکیی جەستەیی.
ئەگەر خوێنبەرەکان بپچڕێت یان مەینێکی خوێن لەسەر ڕووی دروست بوو، ئەوا دەتوانێت بە تەواوی خوێنبەرەکە بگرێت و لە ئەنجامدا جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشک دروست دەبێت. توندی نیشانەکان و ئاڵۆزییەکان بەندە بە شوێن و ڕادەی گیرانەکە.
چەندین هۆکاری مەترسی بەشدارن لە گەشەکردنی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان، لەوانە:
1-بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی پەستانی خوێن): بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە دیواری خوێنبەرەکان و وادەکات زیاتر ئامادەبن بۆ دروستبوونی پلاکی خوێن.
2. بەرزی ئاستی کۆلیسترۆڵ: بەرزبوونەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵی LDL (کۆلیسترۆڵی "خراپ") دەتوانێت ببێتە هۆی کۆبوونەوەی پلاکی خوێنبەرەکان.
3. جگەرەکێشان: جگەرەکێشان زیان بە ناوپۆشی ناوپۆشی دەگەیەنێت و پێشکەوتنی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان خێراتر دەکات.
4- نەخۆشی شەکرە: ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە ڕەقبوونی خوێنبەرەکان زیاترە بەهۆی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکری خوێن و نائاساییەکانی میتابۆلیزمی پەیوەست بەوەوە.
5. قەڵەوی و شێوازی ژیانی دانیشتن: زیادبوونی کێش و کەمی چالاکیی جەستەیی بەشدارن لە گەشەکردنی چەندین هۆکاری مەترسی بۆ تووشبوون بە ڕەقبوونی خوێنبەرەکان.
6- مێژووی خێزان: مێژووی خێزانی تووشبوون بە ڕەقبوونی خوێنبەرەکان و نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان ئەگەری تووشبوون بەو حاڵەتە زیاد دەکات.
ڕێگریکردن و بەڕێوەبردنی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان بریتییە لە تێکەڵەیەک لە گۆڕینی شێوازی ژیان وچارەسەری پزیشکی. لێرەدا چەند ستراتیژییەک دەخەینەڕوو:
1- شێوازی ژیانی تەندروست: وەرگرتنی خۆراکی تەندروست بۆ دڵ کە دەوڵەمەندە بە میوە و سەوزە و دانەوێڵەی تەواو و پرۆتینی بێ چەوری و چەوری تەندروست یارمەتیدەرە بۆ کۆنتڕۆڵکردنی ئاستی کۆلیسترۆڵ و پاراستنی کێشێکی تەندروست. هەروەها وەرزشکردنی بەردەوام و دوورکەوتنەوە لە دوکەڵی تووتن زۆر گرنگە.
2- دەرمان: بەپێی هۆکاری مەترسی تاکەکەسی و ڕادەی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان، ڕەنگە دەرمان بۆ کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن و دابەزاندنی ئاستی کۆلیسترۆڵ و ڕێگریکردن لە دروستبوونی خوێن مەین بنووسرێت.
3. ڕێکارە پزیشکییەکان: لە حاڵەتە توندەکاندا ڕێکارە پزیشکییەکانی وەک ئەنجیۆپلاستی و ستێنت، گرێفتی بای پاسی خوێنهێنەری تاجی (CABG)، یان کارۆتید ئێندارتێرکتۆمی ئەنجام بدرێت بۆ گەڕاندنەوەی ڕۆیشتنی خوێن و کەمکردنەوەی مەترسی ئاڵۆزییەکان.
دۆزینەوەی پێشوەختەی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان زۆر گرنگە بۆ دەستێوەردان لە کاتی خۆیدا. تاقیکردنەوەکانی دەستنیشانکردن وەک سکرینکردنی کۆلیسترۆڵ، پێوانەکردنی پەستانی خوێن و توێژینەوەکانی وێنەگرتن (بۆ نموونە، ئەنجیۆگرافی تاجی) دەتوانن یارمەتیدەر بن لە هەڵسەنگاندنی ڕادەی کۆبوونەوەی پلاکی و هەڵسەنگاندنی مەترسی ئاڵۆزییەکان.
بە کورتی، ڕەقبوونی خوێنبەرەکان حاڵەتێکی درێژخایەنە کە بە کۆبوونەوەی پلاکی خوێنبەرەکان دەناسرێتەوە، کە دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی لێشاوی خوێن و زیادبوونی مەترسی جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک و نەخۆشیەکانی خوێنبەرەکانی دەوروبەر. گۆڕینی شێوازی ژیان، دەرمان و دەستێوەردانەکانی پزیشکی ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕن لە بەڕێوەبردنی نەخۆشییەکە و کەمکردنەوەی مەترسی ئاڵۆزییەکان. پشکنینی بەردەوام و چارەسەری پێشوەختە کلیلی پاراستنی تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان و ڕێگریکردنە لە دەرئەنجامە توندەکان.