هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە یەکێکە لە حاڵەتەکانی هەناسەدان کە بە هەوکردنی بۆرییەکانی بۆرییەکانی هەناسە دەناسرێتەوە، کە بریتین لەو بۆرییە هەوایانەی کە هەوا دەگوازنەوە بۆ سییەکان و لە سییەکانەوە دەگوازنەوە. ئەم حاڵەتە دەتوانێت توند یان درێژخایەن بێت، هەروەها تووشی کەسانی هەموو تەمەنێک دەبێت.
1. هەوکردنی توندی بۆرییەکانی هەناسە:
بەزۆری هەوکردنی توندی بۆرییەکانی هەناسە بەهۆی هەوکردنی ڤایرۆسییەوە دروست دەبێت، وەک هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا. حاڵەتێکی کورتخایەنە و زۆرجار دوای هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان دروست دەبێت. نیشانە سەرەکییەکانی هەوکردنی توندی بۆرییەکانی هەناسە بریتین لە:
- کۆکەی بەردەوام، کە لەوانەیە بەڵغەم یان بەڵغەم دروست بکات
- ناڕەحەتی سنگ یان گرژبوون
- هەناسەتەنگی
- شەکەتی
- تایەکی سووک و ئازاری جەستە (ناوبەناو)
نیشانەکانی هەوکردنی توندی بۆرییەکانی هەناسە بە شێوەیەکی گشتی لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا چارەسەر دەبن، هەرچەندە ڕەنگە کۆکە بۆ ماوەیەکی زیاتر بەردەوام بێت. چارەسەری هەوکردنی توندی بۆرییەکانی هەناسە بە شێوەیەکی سەرەکی لەسەر کەمکردنەوەی نیشانەکانە و بریتییە لە:
- پشوودان و ئاوخواردنەوەی پێویست
- دەرمانی ئازارشکێن بەبێ دەرمان بۆ کەمکردنەوەی تا و ناڕەحەتی
- دەرمانی سەرکوتکەری کۆکە یان کۆکە بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکانی کۆکە
- دوورکەوتنەوە لە بەرکەوتن بە ماددە وروژێنەرەکان، وەک دوکەڵ یان پیسکەرەکان
2. هەوکردنی درێژخایەنی بۆرییەکانی هەناسە:
هەوکردنی درێژخایەنی بۆرییەکانی هەناسە حاڵەتێکی درێژخایەنە کە بەشێکە لە کۆمەڵێک نەخۆشی سییەکان کە بە نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان (COPD) ناسراون. بە پلەی یەکەم بەهۆی بەرکەوتنی درێژخایەن بە ماددە وروژێنەرەکان، وەک دوکەڵی جگەرە، پیسبوونی هەوا، یان مەترسییەکانی پیشەیی. نیشانەی سەرەکی هەوکردنی درێژخایەنی بۆرییەکانی هەناسە بریتییە لە کۆکەیەکی بەردەوام کە بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی سێ مانگ لە دوو ساڵی یەک لە دوای یەکدا بەردەوام دەبێت. نیشانەکانی تر لەوانەیە بریتی بن لە:
- زیاد لە پێویست بەرهەمهێنانی بەڵغەم
- زوو زوو هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان
- هەناسە تەنگی بەتایبەت لەکاتی ماندووبوونی جەستەیی
- شەکەتی
- گرژبوونی سنگ
چارەسەری هەوکردنی درێژخایەنی بۆرییەکانی هەناسە، گرنگی بە بەڕێوەبردنی نیشانەکان و خاوکردنەوەی پێشکەوتنی نەخۆشییەکە دەدات. زۆرجار ئەمانە لەخۆدەگرێت:
- وازهێنان لە جگەرەکێشان و دوورکەوتنەوە لە بەرکەوتن بە ماددە وروژێنەرەکان
-دەرمانەکانی وەکو فراوانکەری بۆرییەکانی هەناسە بۆ کردنەوەی بۆری هەناسە و کەمکردنەوەی هەوکردن
- بەرنامەکانی چاکسازی سییەکان کە بریتین لە ڕاهێنانی هەناسەدان، چالاکیی جەستەیی، و پەروەردەکردن لەسەر بەڕێوەبردنی نیشانەکان
- چارەسەری تەواوکەری ئۆکسجین لە حاڵەتە سەختەکاندا
- کوتان دژی هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان، وەکو ئەنفلۆنزا و هەوکردنی سییەکان
گرنگە داوای چاودێری پزیشکی بکەیت ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە خراپتر بوون یان بەردەوام بوون، بەتایبەتی لەو کەسانەی کە پێشتر حاڵەتی هەناسەدانیان هەبووە، بەساڵاچووان، یان ئەوانەی سیستەمی بەرگریان لاواز بووە. لە هەندێک حاڵەتدا هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکان، وەک هەوکردنی سییەکان یان کێشەی درێژخایەنی هەناسەدان.
خۆپاراستن لە هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە بریتییە لە کەمکردنەوەی بەرکەوتن بە ماددە وروژێنەرەکان و پراکتیزەکردنی پاکوخاوێنی باشی هەناسەدان. ئەمەش بریتییە لە دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان، دڵنیابوون لە کوالێتی باشی هەوای ناوماڵ، زوو زوو دەستشۆردن، هەروەها داپۆشینی دەم و لووت لە کاتی کۆکە یان پژمین.
بەگشتی، بەڕێوەبردنی دروست و دەستێوەردانی پێشوەختە دەتوانێت یارمەتی ئەو کەسانە بدات کە هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسەیان هەیە ژیانێکی ئاسوودەتر و تەندروستتر بەڕێوەببەن لە هەمان کاتدا کەمترین کاریگەریی حاڵەتەکە لەسەر کارکردنی هەناسەدانیان.