لەم ڕووەوە، پسپۆڕی خۆراکی بەریتانی، جانا میتالۆنیس، ئاشکرای کردووە کە خواردنی بیبەری گەرم لەگەڵ خۆراکدا بە بەردەوامی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە خۆپاراستن لە جەڵتەی مێشک، و بەمەش دەبێتە هۆی درێژبوونەوەی تەمەن، بەپێی ڕۆژنامەی "دەیلی ئێکسپرێس"ی بەریتانی.
هەروەها ئاماژەی بەوەشکردووە، "جەڵتەی مێشک زۆرێک لە قوربانییەکانی تووشی کەمئەندامی جەستەیی یان مردن بەجێدەهێڵێت، هەروەها زیادکردنی بیبەری گەرم بۆ خۆراکەکە دەتوانێت مەترسی مردن، بەهۆی جەڵتەی مێشکەوە، بە ڕێژەی 61% کەم بکاتەوە".
میتالۆنیس، كە لە نەخۆشخانەكانی زانكۆ لە لەندەن كار دەكات، دەشڵێت "زۆربەی جەڵتەی مێشك لە كاتێكدا روودەدات كە مەین لەناو خوێنبەردا دروست دەبێت لە ئەنجامی چەند حاڵەتێكدا، بەتایبەتی بەهۆی كەڵەكەبوونی كۆلیسترۆڵەوە، هەروەها دەرئەنجامەكانی دەكرێت كوشندە بن، ئەمەش مانای وایە". کە دەبێت برینداربوونی مێشک بە خێرایی چارەسەر بکرێت"، ڕوونیکردەوە کە "مریشکی خۆراکی زیادە ڕەنگە ببێتە هۆی باشتربوونی دەرئەنجامی تەندروستی دوای جەڵتەی مێشک، بەو پێیەی کاپسایسین لەخۆدەگرێت کە یەکێکە لە پێکهاتە سەرەکییەکانی ناو بیبەر، و وەک پێکهاتەیەکی کیمیایی کاردەکات کە پەیوەندی بە... ئازاری زمان لەکاتی خواردنی بیبەر.
هەروەها روونیكردەوە كە "كاپسایسین ناسووتێت، لەبری ئەوە فێڵ لە مێشكمان دەكات بۆ ئەوەی بیر لە گۆڕانی پلەی گەرمی بكاتەوە، كە دەبێتە هۆی هەستكردن بە گەرما و ئازار"، ئاماژەی بەوەدا كە لێكۆڵینەوەكانی پێشوو دەریانخستووە كە خواردنی خۆراكی بەهارات شەش جار لە هەفتەیەكدا دەبێتە هۆی كەمكردنەوەی مەترسی مردنی پێشوەختە.
ئاماژەی بەوەشکردووە، توێژینەوەیەکی زۆر ئەمەیان پشتڕاستکردووەتەوە و هۆکارەکەی دەگەڕێتەوە بۆ ڕۆڵی لە کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە چەندین نەخۆشی وەک جەڵتەی مێشک.